Cerca de medio centenar de jugadores y jugadoras se han introducido en el balonmano de alto rendimiento.
29/08/2023
Desde el pasado 22 de agosto y hasta ayer, día 28, ha tenido lugar en Béjar (Salamanca) la CAR de Pretemporada con más de medio centenar de chicos y chicas, jóvenes practicantes de balonmano, nacidos en los años 2008, 2009 y 2010.
En esta semana, y con toda nuestra ilusión, les hemos iniciado en el trabajo de alto rendimiento y para ello hemos incidido en muchos aspectos importantes alrededor del balonmano como el trabajo de fuerza, fundamental para aumentar el rendimiento y prevenir lesiones. También han recibido charlas sobre descanso, nutrición, hidratación y hábitos saludables para los deportistas.
Pero no todo el tiempo hemos estado abriendo sus mentes a los apasionantes conocimientos que debe tener todo deportista a fin de poder conocerse, también han podido entrenarse, compartir ratos maravillosos, visitar bellos lugares y escaparse de la ola de calor en un entorno sin igual como el de la Sierra de Béjar.
GRACIAS a todos los deportistas y los técnicos que han participado de esta iniciativa y, como no podía ser de otra forma, al Ayuntamiento de Béjar y la Junta de Castilla y León por permitirnos utilizar sus magníficas instalaciones.